So wirst Du endlich frei von Liebeskummer

Heilung muss man wollen: Die einfachen 4 Schritte

Schon wieder so ein tolles Versprechen …

Vielleicht fragst Du Dich, wo Du anfangen sollst und was genau der nächste Schritt für Dich ist. In der Regel, weiß ein Teil von Dir instinktiv, was richtig ist. Nur wenn man im Liebeskummer und Beziehungsstress steckt, dann ist man oft sehr verunsichert und hin- und hergerissen. Wenn man wüsste, was man tun sollte, dann hätte man ja dieses Problem nicht! Der Witz ist, dass meine Klientinnen ihr Leben meistens ziemlich gut im Griff haben. Die meisten Frauen haben diese Selbstzweifel gar nicht nötig und doch geraten sie an Narzissten oder in Beziehungen, die ihnen nicht gut tun und werden zum Schatten ihrer selbst. Das muss nicht sein.

Ich habe bis heute nur die praktische Anwendung meiner Erkenntnisse im Do-it-yourself Audiokurs gegen Liebeskummer für Dich zur Verfügung gestellt. ABER bisher habe ich noch nie ausführlich geteilt, wie genau der Durchbruch zur absoluten Freiheit von Liebeskummer möglich war. Es hat eine tiefgehende Transformation in mir stattgefunden, die ich niemals für möglich gehalten hätte. In 5 Worten:

Ich habe weißes Licht gesehen!

Auszug aus dem Buch:
“Wann das mit dem Licht passiert ist? Bei einer Sitzung mit „Energie“ in einer Praxis, in der definitiv auch Yoga praktiziert wurde.

Von vorne: Ich werde versuchen die Ereignisse zu rekonstruieren. Das habe ich schon viele Male getan auf der Suche nach dem Schlüssel, warum ich geheilt wurde. Die Fragen, wann tritt Heilung ein? Wer wird geheilt? Was ist Heilung eigentlich? Interessieren mich brennend. Falls Du es noch nicht weißt – ich arbeite mit Frauen daran, ihren Liebeskummer ein für alle Mal abzuschütteln. Ich bin Coach gegen Liebeskummer. Spezialgebiete Beziehungsangst, Bindungsangst und Narzissmus. Im Großen und Ganzen bin ich inzwischen darauf spezialisiert, mich gut zu fühlen. Vor einigen Jahren gab es eine längere Phase, in der ich durch miese Gefühle erschreckend krank geworden war. Ich habe mir geschworen, dass sich das nicht wiederholen wird. Als Nebenwirkung dieses Entschlusses bin ich extrem gut darin geworden, schlechte Gefühle zu erkennen und dingfest zu machen. Hingebungsvoll widme ich mich dem Auflösen und Umwandeln von negativen Gefühlsregungen in positive. Das gelingt immer! Warum das so ist, erfährst Du in diesem Buch. Das hat mit dem weißen Licht zu tun.”

Wenn Du also nicht genau weißt, wo Du anfangen sollst, wenn Du schon soviel versucht hast, um Deinen Liebeskummer endlich loszuwerden und Dich zu befreien, dann ist es wahrscheinlich kein Zufall, das Du auf dieser Seite gelandet bist! Und das sagt eine Frau, die früher mit Spiritualität nicht viel am Hut hatte.

Im Buch habe ich Dir die einfachen 4 Schritte leicht verständlich und nachvollziehbar zusammengestellt, die eine Heilung Deiner Seele bewirken können. Die Befreiung von Liebeskummer ist an sich nur ein Nebeneffekt, aber ein sehr schöner!

Ich begrüße Dich zum Leben auf dem nächsten Level!

Alles Liebe
Deine Christina

Erfahrung Audiokurs gegen Liebeskummer

Von: Cxxx
Gesendet: Montag, 13. April 2015 17:30
An: Christina Schramm
Betreff: Deine Unterlagen

Liebe Christina!

Vielen dank für deinen Audiokurs! Er macht wirklich Spaß und tut mir gut! Es ist sogar schön, deine beruhigende Stimme zu hören, wenn ich mich schlecht fühle!

Das war dieses Wochenende sehr, sehr schlimm und ich begann mit deinen Glaubenssätzen! Enorm, was so mit einem passiert und wie viel schöner die Welt anschließend ist!

Viele grüße, und nochmals danke, Cxxx

Audiokurs gegen Liebeskummer – Danke und Erkenntnisse

Von: xxx
Gesendet: Montag, 13. April 2015 08:52
An: christina.schramm@klick-tipp.com
Betreff: Aw: Narzisst – wie lange, bis es gut ist?

Liebe Christina,

ich habe das große Bedürfnis, mich bei Dir für den Audiokurs zu bedanken,
den ich noch immer bearbeite, z.T. mit leicht erschreckenden Erkenntnissen,
was meine Beziehungshaltung gegenüber Männern anbelangt.

Ich danke Dir vor allem ganz, ganz herzlich für die Begleitung über diesen Kurs,
das so hilfreiche Gefühl, nicht allein zu sein und auch Deine dsbzgl. Sätze aus
diesem Newsletter!

Es hat mir so gut getan, als Du in einem der Videos gesagt hast, dass Du an
mich glaubst (wenngleich wir uns nicht kennen), dass ich weinen musste.

Ich danke Dir,
xxx

Anmerkung: Die E-Mail ist eine Antwort auf einen der Newsletter, daher die andere Adresse und das Betreff. Es war KEINE E-Mail Beratung.

“Do-it-yourself-Kurs gegen Liebeskummer […] ein absolutes Muss für jede Frau, …”

Der Do-it-yourself-Kurs gegen Liebeskummer von Christina Schramm ist ein absolutes Muss für jede Frau, die unter Liebeskummer leidet und diesen dauerhaft loswerden möchte. Er enthält ein fundiertes Hintergrundwissen, viele nützliche Tipps und einfach durchzuführende Übungen.

Seit Jahren litt ich immer wieder unter starkem Liebeskummer und hatte schon fast alle Ratgeber zu dem Thema durch – mit Frau Schramm`s Audiokurs jedoch habe ich einen der besten Leitfäden in der Hand, die es auf dem Markt gibt. Auf Ihre sanfte und natürliche Art gibt sie vielfältige Tipps, mit denen man im Selbstcoaching sehr gut zurecht kommt und die weit über das Thema Liebeskummer hinausgehen.

Es kann so einfach sein, den Liebeskummer abzustreifen und nie wieder in diese Falle zu tappen. Der Anschaffungspreis ist absolut gerechtfertigt – eine der besten Investitionen in mein Leben.

Danke, liebe Christina!
Elke

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Alles Liebe
Deine Christina

Wie Du Selbstzweifel und Liebeskummer hinter Dir lassen kannst – der nächste Level wartet auf Dich!

Dieses Video habe ich gemacht, um Dir zu zeigen, dass wir alle hin-und wieder Selbstzweifel haben. Die Frage ist nur, ob Du Dich durch Deine Selbstzweifel davon abhalten lässt, in Deinem Leben und in Deiner Beziehung das zu fordern, was Du Dir wünscht?
Irgendwann kommt man bei aller Suche nach schnellen Tipps und Hilfe an den Punkt, wo einem klar wird, dass 08/15 Ratschläge diesen Seelenschmerz nicht dauerhaft lösen können. Hätten sie es gekonnt, dann wärst Du jetzt nicht gerade auf dieser Seite, stimmt´s? Denn in der Regel ist es nicht der erste Liebeskummer sondern, der der klugen und hübschen Frauen den Rest gibt und sie zu mir bringt.

Heute kannst Du wählen

Heute ist der Tag gekommen, an dem Du die Wahl treffen kannst: Nimm Dein Leben in die Hand. Warte nicht mehr darauf, dass Dein Partner oder sonstwer Deine Wünsche schon erfüllen wird. Du bist erwachsen und Du kannst wählen. Ich weiß, man will sich am liebsten irgendwie fallen lassen und umhegt werden. Das führt nur leider zu immer mehr Gefühlen des Ausgeliefertseins.
Liebeskummer dauerhaft zu überwinden erfordert, dass Du Dich mit dem auseinandersetzt, was Dich hierher gebracht hat. Das sind einerseits ganz praktische Dinge und andererseits auch spirituelle.

Ja, wenn Du dem Weg folgst, den ich und inzwischen viele andere Frauen auch gegangen sind, dann wirst Du Dich zu Deinem wahren Wesen hin entwickeln!
Es warten innerer Friede, Klarheit und Freiheit auf Dich.
Trag Dich am besten gleich in den Newsletter oben rechts ein und erfahre, wie Du Dich sofort auf den Weg machen kannst.

Alles Liebe
Christina

Manchmal muss ich selbst schmunzeln, wenn ich meine „vollmundigen“ Versprechen zum Thema “Nie wieder Liebeskummer” lese. Früher hätte ich einen Artikel, der so anfängt kein Wort weitergelesen. Aber das war eben früher und früher hatte ich Liebeskummer. Heute habe ich keinen mehr und meine Klientinnen auch nicht. Wobei ich die Aussage mit den Klientinnen relativieren muss, denn:

Heilung muss man wollen

Es ist eine Tatsache, ich kann niemanden heilen. Heilung, auch die von Liebeskummer, ist eine Entscheidung, die man irgendwann selbst trifft. Meist, wenn das Leben die Daumenschrauben so fest angezogen hat, dass sämtliche Lebensbereiche den Bach runtergehen. So wie es bei mir war, bevor ich das weiße Licht sehen durfte.

Warum einfache Tipps gegen Liebeskummer nicht dauerhaft helfen

Man kann versuchen, Liebeskummer auf der Ebene des Verhaltens, zu lösen und praktischen Tipps folgen, wie heul Dich erst einmal richtig aus, wirf alles weg, was Dich an Deinen Ex-Partner erinnert, treib viel Sport, lenk Dich ab und nach ein paar Wochen hat die Zeit Deine Wunden geheilt und Du kannst wieder raus gehen und Dich erneut auf Partnersuche begeben. So praktizieren das viele Menschen. Das Internet und die Zeitschriften sind voll von Artikeln mit Überschriften wie „Die Top 10 Tipps gegen Liebeskummer“ (Ja, auch ich habe so angefangen) u. ä. Die Hoffnung ist groß, dass das befolgen von relativ einfachen Tipps den Schmerz heilt. Leider ist echte Heilung von Liebeskummer bzw. Seelenschmerz nicht ganz so einfach zu erreichen. Ich habe inzwischen entdecken dürfen, was die wahre Ursache von Liebeskummer ist und zwar als ich durch eine Einheitserfahrung, im Rahmen einer Energiebehandlung, das unglaublich schöne Gefühl hatte, endlich „nach Hause zu kommen“. Mit diesem Gefühl verschwand mit einem Schlag alles Leid aus meinem Leben. Bei Liebeskummer ist es zuerst einmal nicht so, dass man etwas falsch gemacht hat! Das ist die mit Abstand am häufigsten gestellte Frage „Was habe ich falsch gemacht?“ bzw. „Was muss ich tun, damit er wieder zu mir zurückkommt?“ Diese Fragen zu stellen, geht an der Ursache des Problems vorbei. Diese Fragen implizieren, dass der Seelenschmerz so etwas wie eine Strafe für falsches Verhalten ist. Das ist der erste Irrtum. Bei manchen geht der Schmerz noch tiefer und sie haben das Gefühl, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Diese Ebene des Schmerzes ist die Ebene des Seins, sie berührt die Identität. Dies ist der zweite Irrtum.

Die Wahrheit über Liebeskummer

Liebeskummer ist die tiefe Trauer Deiner Seele über den Verlust Deiner Verbindung zu Deinem wahren zu Hause.

Das Drama nimmt seinen verhängnisvollen Lauf in dem Moment, wo die Handlungen des Partners einen dazu veranlassen, etwas Schlechtes über sich selbst zu denken. Wenn der Partner einen verlässt, nicht mehr mit einem redet bzw. mauert oder einen ständig in der Beziehung subtil abwertet (wie Narzissten es tun), dann treten in der Regel massive Selbstzweifel auf. In den letzten 5 Jahren ist mir nicht ein einziger Fall untergekommen, wo das Problem, weshalb die Frau zu mir gekommen ist, darauf beruhte, dass diese gut über sich dachte. Es ist immer so, dass es nur dann zu Liebeskummer kommen kann, wenn man schlecht über sich selbst denkt. Das ist der berühmte wunde Punkt. Das ist der Trigger, der aktiviert wird. Wenn jemand es schafft, dass wir etwas Schlechtes über uns selbst denken, wird eine Stressreaktion ausgelöst und wir fühlen die gesamte Klaviatur negativer Gefühle: Wut, Zorn, Scham, Trauer, Hilflosigkeit, Neid, Ekel, Leere, Hoffnungslosigkeit und der berühmte Favorit: SCHULD! Diese Gefühle sind die Essenz dessen, was wir “Liebeskummer” nennen!

Wenn man an diesem Punkt angekommen ist, dann hat man das Urteil über den eigenen Wert jemand anderem überlassen. Man hat seine Macht nach außen abgegeben und ist damit in emotionale Abhängigkeit geraten. Man glaubt einer Lüge! Der verbreitete Reflex ist, sich die verlorengegangene Bestätigung wieder zu sichern. Oftmals wird dann das Internet nach Strategien der Marke „Ex-zurück“ durchsucht oder man nimmt die Opferrolle ein und lässt sich von seinem Umfeld bedauern und trösten. Sich Trost zu suchen und zu erfahren, dass Familie und Freunde für einen da sind, ist im ersten Schritt eine gute Strategie, um sich zu stabilisieren. Im nächsten Schritt muss jedoch die Übernahme der Verantwortung für das eigene Leben stehen. Es gehören immer zwei zu einer gescheiterten Beziehung. An diesem Punkt steht die Identifikation mit dem Ego auf dem Spiel. Es beginnt oftmals ein innerer Kampf, bei dem man das Gefühl hat man würde sterben. Wer diese Hürde überwinden und sich aus dem Klammergriff des Ego befreien kann, hat eine echte Chance auf dauerhafte Heilung von Liebeskummer und auf die Entdeckung seines wahren SELBST.

„Jeder schlechte Gedanke über Dich ist eine Lüge über das, was wahr ist!
Jedes schlechte Gefühl in Dir ist eine Lüge über das, was wahr ist!“

Die wahre Essenz eines jeden ist das weiße Licht bzw. die Liebe, die ich sehen bzw. erleben durfte. Meine Existenzängste waren verschwunden, mein ständiges Gedankenkreisen hatte aufgehört. Mein Kopf war, in Ermangelung einer besseren Beschreibung, leer. Dennoch fühlte ich mich hervorragend, so befreit von allem und gleichzeitig in absoluter Übereinstimmung mit meiner Umwelt. Alles lief, wie am Schnürchen ohne, dass ich bewusst Pläne machen musste. Ich war einfach immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Hartnäckige Probleme lösten sich nachhaltig auf und Liebeskummer ist seitdem Geschichte! Es war bzw. ist der Himmel auf Erden.

Wie man dauerhaft seine wahre Essenz leben kann

Die Schwerkraft der materiellen Welt setzte jedoch nach einigen Wochen wieder mehr und mehr ein, so dass ich herauszufinden begann, wie ich diesen Zustand erhalten konnte. Es war so einfach, wie wirkungsvoll: Folge dem guten Gefühl! „Gut drauf zu sein ist nicht oberflächlich, sondern Deine wahre Natur!“
Mit meinem DIY-Audiokurs gegen Liebeskummer kannst Du den gleichen Weg gehen, den ich gegangen bin. Mit dem Audiokurs erhältst Du ganz praktische Tipps, Übungen und genau den Prozess, den ich auch zum auflösen negativer Gedanken benutze. Ob Du schon fortgeschritten spirituell bist oder Dich damit noch nie beschäftigt hast spielt keine Rolle. Der Prozess funktioniert immer. Die einzige Bedingung ist die, dass Du es willst!

Du triffst die Entscheidung wieder heil zu werden und Du unternimmst den nächsten Schritt. Ich stelle Dir zur Verfügung, was ich habe. Hier kannst Du jetzt Erfahrungen von anderen Frauen lesen.

Von Herzen alles Liebe
Christina

Von: Inge xxx
Gesendet: Montag, 11. Mai 2015 20:05
An: Christina Schramm
Betreff: Re: Besser aussehen – besser fühlen im Nu

Zur Veröffentlichung

Liebe Christina,
seit 9 Tagen lasse ich mich in Sachen Liebeskummer von Dir coachen, ich wüsste nicht wo ich heute stehe wenn ich Dich nicht im
Internet gefunden hätte.
Schon das Begrüßungsvideo hat mir soviel Mut gemacht, dass ich ohne lange zu über legen den Kurs bestellt habe.
Und ich kann Dir sagen: Noch nie habe ich für mein Geld so etwas wertvolles erhalten.
Ganz toll finde ich die Entspannung, Deine schöne Stimme lässt mich immer schnell abschalten.
Aber das beste ist bis jetzt die Heilende Traumreise, ich hätte es nie für möglich gehalten was sich da noch löst.
Jeden Tag freue ich mich auf die nächste Einheit, heute darf ich strahlen.
Ich fühle mich befreit und wenn es mal schwierig ist dann gibt es immer eine Hilfe von Dir.
Einer Frau mit Liebeskummer kann nicht besseres passieren als mit Dir als Coach den Weg zu gehen.

Danke
Inge

Inge hat auf einen Newsletter geantwortet, daher die Betreffzeile.
Das Begrüßungsvideo erhältst Du per Mail sofort nach Eintrag in den Newsletter.
Hier kannst Du auch sofort starten und Dich schnell besser fühlen.

Von: Doris K. xxx
Gesendet: Mittwoch, 13. Mai 2015 12:25
An: Christina Schramm
Betreff: Re: Ex zurueck – so geht`s

Liebe Christina,
ich möchte Dir einfach einmal danke sagen für das tolle Material des Audio Kurses.
Ich arbeite jetzt 17 Tage daran und es hat mir schon gut geholfen,meine Probleme in den Griff zu bekommen.Ich bleibe immer dran,weil ich merke,es hilft.
Endlich kann ich intensiv mein Innerstes berühren und es umwandeln.
Danke

Doris K.

Von: A.W. xxx
Gesendet: Freitag, 22. Mai 2015 11:27
An: christinaschramm@christinaschramm-coaching.de
Betreff: zur Veröffentlichung

Liebe Christina,

ja das mache ich gerne:

Der Kurs hat mich stabilisiert. Einbrüche kommen immer noch wieder aber dann höre ich mir die bilaterale Musik, Traumreise oder Reise zu einem sicheren Ort an. Wenn ich nachts nicht schlafen kann, hilft es mir, mich zu beruhigen… den Schmerz etwas zu verdrängen. Mein Liebeskummer ist zwar noch nicht weg, aber dank des Kurses habe ich die ganz schlimmen Phasen besser überstanden. Ich muss noch viel an mir arbeiten, aber ich habe den Eindruck, ich bin auf dem richtigen Weg. Dank Christinas Kurs habe ich mich auch spirituell weiter geöffnet, was mir sehr guttut.
Vielen Dank

LG

A.W.

Von: xxx
Gesendet: Sonntag, 24. Mai 2015 20:45
An: Christina Schramm
Betreff: Liebeskummer

Liebe Christina,
heute vor 3 Wochen bin ich beim Internet-Surfen auf Deine Liebeskummer-Seite gekommen.
Ich war gleich so angetan von dem Film bei YouTube dass ich mir gleich den Audiokurs bestellt habe.
Eine Investition die sich mehr als gelohnt hat.
Schon nach wenigen Tagen dachte ich, eine Freundin steht mir zur Seite und versteht mich.
Ich bin dann genau nach dem Plan vorgegangen und merkte schon nach kurzer Zeit wie es mir besser ging
und ich entspannen konnte.
Der Durchbruch kam aber bei der Heilenden Traumreise.
Danach fühlte ich mich wie “neugeboren”. Es wurde soviel “Altes” gelöst, es war gewaltig.
Seitdem ist ein Heilungsprozess in Gang gesetzt.
Ich habe soviel erkannt was schief lief, auch was ich mit zu verantworten hatte, Stichwort: Kontrolle ..da kannst Du
Dir sicher vorstellen was sich dahinter alles verbirgt.
Ich teile nämlich das gleiche Vaterschicksal wie Du.
Zur Zeit bin ich noch dabei die Glaubenssätze “abzuarbeiten” auch da geschieht erstaunliches.

Bis hierher gerne veröffentlichen

Von: xxx
Gesendet: Montag, 29. Juni 2015 21:34
An: ChristinaSchramm@christinaschramm-coaching.de
Betreff: Feedback zu Audiokurs – Zur Veröffentlichung

Hallo Christina,
Die Inhalte des Audiokurses sind wirklich toll; ich habe mich jeden der 21 Tage auf “unser Date” gefreut. Besonders gut gefallen haben mir die Heilende Traumreise und natürlich der Ansatz zur Umwandlung der Glaubenssätze. Ich werde dran bleiben und versuchen, immer mehr “Baustellen” damit abzuarbeiten. Es war teilweise erstaunlich, welche Bilder während des Musik aufgetaucht sind. Gestern abend war ich nach den Übungen und einer Extra-Portion bilateraler Musik nach langer Zeit mal wieder sehr gut gelaunt, einfach so, ohne weiteren externen Anlass, das war ein echtes kleines Highlight.
Den Audiokurs würde ich jederzeit empfehlen und wieder kaufen!
Auf die Reconnective Healing-Sitzung bin ich sehr gespannt und werde Dir über meine Erfahrung berichten.
Dir nochmals lieben Dank für Deine Arbeit und dass Du Deine Erfahrungen so mutig und offen weitergibst.
Viele Grüße nach Berlin!

Anonym

Allerliebsten Dank auch wieder für diese liebe Rückmeldung. Ich freue mich immer wieder neu, wenn ich höre, dass es einer Frau besser geht!
Hier kannst Du auch sofort mit dem herunterladbaren Audiokurs starten.

Warum wir Beziehungen führen

Dies ist ein ganz besonderer Blogpost heute. Ich habe aktuell zwei Projekte laufen. Erstens den Relaunch vom beliebten Audiokurs und meiner Webseite und zweitens beschäftige ich mich seit ca. zwei Wochen intensiv mit der Frage, was Beziehungen zusammenhält. Dabei kam ich zu der Erkenntnis, dass diese Frage schon mal falsch gestellt war von mir. Ich fragte stattdessen: „Was führt dazu, dass Partner sich trennen?“ Die Beantwortung dieser Frage war dann auch relativ fix erledigt. Aus den vielen Gesprächen und der Literatur konnte ich erkennen, dass es genau zwei Dinge sind, an denen Beziehungen scheitern. Das war mir allerdings noch nicht genug. Ich fing an mich zu fragen: Wozu überhaupt Beziehungen haben? Was ist das Wesen von Beziehungen? Zur Fortpflanzung benötigt man keine dauerhaften und glücklichen Beziehungen. Dazu reicht Sex und oftmals sogar einmaliger. Was also treibt Menschen dazu sehnsüchtig eine glückliche und dauerhafte Beziehung mit einem Partner anzustreben? Warum tut einem die Seele so weh, wenn es nicht klappen will?

Ich habe dazu heute während einer spontanen Mittagsmeditation (also rumliegen und den Vögeln und dem Regen lauschen) eine Offenbarung erhalten. Ich habe ja auch tagelang um die Offenbarung dieses Geheimnisses gebeten. Heute war es soweit und es geschah völlig unangestrengt. Begleitet wurde die Eingebung endlich wieder von dem weißen Licht! Ich bin immer noch ganz entrückt.

Hier siehst Du die Folien, die ich dazu erstellt habe. Ich hoffe, dass es sich so leichter erfassen lässt.

Beziehungen scheitern nur an 2 Dingen

1. Mangelnde Unterstützung vom Partner
2. Fehlende persönliche Freiheit für Entwicklung

Leider ist das in den Streitereien der Paare und in den Vorwürfen nicht immer auf den ersten Blick zu erkennen. Aber nehmen wir mal den Klassiker „Beim Haushalt helfen“ da ist es doch offensichtlich, dass es hier um mangelnde Unterstützung geht. Ein anderes Beispiel „Immer ist Dir der Job wichtiger als ich, nie bist Du abends pünktlich zuhause.“ In diesem Fall wissen wir nicht warum geklagt wird, aber offensichtlich, ringt der Partner, der nie da ist entweder damit seine Partnerin besser zu unterstützen, indem er versucht die Karriereleiter zu erklimmen oder wenigstens nicht bei der nächsten Umstrukturierung abgesägt zu werden oder er ringt um mehr Freiraum, indem er sich der Beziehung entzieht und den Job vorschiebt. Bei Ihr dann spiegelverkehrt folgende Problematik: Sie fühlt sich entweder zu wenig unterstützt, weil er nicht da ist oder sie hat mehr Freiheit, als ihr lieb ist. Leider ist Paaren oft nicht bewusst, dass sie in ihren Vorwürfen diese beiden Wünsche zum Ausdruck bringen wollen, sonst wüssten alle Beteiligten worum es geht und könnten genau an der Ursache der Probleme ansetzen. So wird immer wieder auf Nebenschauplätzen, wie Affären, Burnout, Sex, etc. herumgeritten.

Sex ist kein Trennungsgrund! Und auch kein Beziehungsgrund!

Man glaubt es kaum, aber man kann nicht aus der Qualität des Sex eines Paares darauf schließen, wie dauerhaft oder glücklich eine Beziehung sein wird. Es gibt dauerhafte und glückliche Beziehungen in denen es wenig bis gar keinen Sex und dann sogar nur „schlechten“ gibt! Zudem gibt es genauso Beziehungen in denen es im Bett wild und leidenschaftlich zur Sache geht, die aber darüber hinaus eine Beziehung führen, die diese Bezeichnung nicht einmal verdient.

Ist LIEBE die Antwort?

Ja, aber anders, als gedacht. Der Kitt, der Beziehungen zusammen hält heißt: UNTERSTÜTZUNG!

Die wahrgenommene Unterstützung ist es, die einen potentiellen Partner erst so richtig interessant macht. Die Unterstützung im Alltag ist es, was eine Beziehung überhaupt erst zu einer Beziehung macht. Ohne das Element der gegenseitigen Unterstützung gibt es auch keine Beziehung. Sex hin oder her! Sex ist nicht gleich Beziehung! Unterstützung ist es. Das gilt ausnahmslos für alle Beziehungen. Für die Arbeitsbeziehung, denn nur ein Mitarbeiter, der seinen Arbeitgeber beim Erreichen seiner Firmenziele unterstützt bleibt angestellt und damit in einer Beziehung. Das gilt bei Freunden, wenn einer nie da ist, wenn man ihn oder sie braucht, dann ist auch bald diese Beziehung Geschichte. Das gilt für Familien ebenso, dort wo sich die Familienmitglieder unterstützen geht es meist harmonisch zu. Diese Verpflichtung kommt auch in dem Sprichwort „Blut ist dicker als Wasser.“ Zum Ausdruck.

Wieviel Freiheit verträgt eine Beziehung?

Eine Beziehung verträgt genauso viel Freiheit, wie es darin Liebe bzw. gegenseitige Unterstützung gibt!

Das ist zwar leicht gesagt, aber in der Praxis ist die Umsetzung meist schwierig. Es kommen dann die bekannten Themen, wie Selbstwert, Geben und Nehmen können, Beziehungsmuster, Prägungen, Glaubenssätze und vieles mehr ins Spiel.

Wenn Du eine schwierige Beziehung hast oder gerade dabei bist das Ende einer Beziehung zu verarbeiten, dann melde Dich jetzt oben für den Newsletter an und erhalte Tipps und Videos von praktisch bis spirituell, die Dir weiterhelfen.

Alles Liebe
Deine Christina

Der beliebte Audiokurs gegen Liebeskummer hat ein update bekommen. Es gibt nun, nach gut einem Jahr und vielen Rückmeldungen, die Version Audiokurs 2.0., um ganz diskret und schnell Liebeskummer professionell zuhause, aufzulösen.

Ich habe die Erfahrungen, Fragen und Anregungen von Euch aufgenommen und habe, wie durch Zauberhand, Hilfe für die Umsetzung bekommen. Na, wenn das kein Zufall ist ;-)

Ich danke an dieser Stelle ganz herzlich allen, die mir geschrieben haben! Ihr seid Teil dessen, was neu entstanden ist. Danke!

Höre Dir hier die neue Einleitung an. Dann bekommst Du einen Eindruck, was Dich erwartet.

[youtube video=https://youtu.be/Kxo6W_-UPWs]

Der Beitrag Liebeskummer sofort zuhause auflösen erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Von: Kerstin xxx
Gesendet: Samstag, 22. August 2015 12:14
An: christinaschramm@christinaschramm-coaching.de
Betreff: Re: christinaschramm@christinaschramm-coaching.de hat Ihnen eine Datei über WeTransfer geschickt

Liebe Christina,

1000Dank für das Update!

Natürlich habe ich erstmal ordentlich geheult als du mir zurückgeschrieben hast, weil ich mich sooo gefreut, verstanden und unterstützt gefühlt habe und ich die (bildlich gesprochene) offene Tür zu einer anderen besseren und einer einfach leichteren Welt sehen kann - ich muß nur selber durchgehen.

Die Überarbeitung bzw Ergänzung ist spitze!

Ich wollte dir eine schnelle und kurze Rückmeldung geben, weil da im neuen Kurs, speziell in der Einleitung 2.0 und in der Graphik auf Seite 3 - obwohl ich erst ganz am Anfang der praktischen Umsetzung bin - ganz wichtige (fast lebenswichtige) Dinge erwähnt werden, die ich jetzt erst verstehe.

Es lag wahrscheinlich an mir. Wenn du mit einem Narzissten zusammen bist, erwartest du Schlechtes und Böses und bist auf alles vorbereitet.

Dein Gehirn arbeitet nicht mehr richtig - so fühlt es sich jedenfalls bei mir an. Ich habe den ersten Kurs im April 2015 gekauft und habe 4 Monate gebraucht um zu begreifen, das du eine Struktur in deinem Kurs hattest. Das du zuerst darauf bedacht warst, Ruhe ins Leben zu bringen mit Entspannung, ordentlicher Ernährung und Bewegung. Das man sich erstmal bzw nebenbei auch um den Körper kümmern soll bevor oder während die Seele geheilt wird.

Ich habs nicht geschnallt, obwohl ich die Lektionen gehört habe.

Deswegen ist dein Schaubild auf S.3 einfach klasse. Wir Liebeskummer (LK) Gestörten ticken vielleicht anders bzw sehen manches einfach nicht und blenden gewisse Sachen einfach aus, die man selbst brauchen könnte und die einem selbst helfen könnten.

(Wir sind ja auch oft noch irgendwo auf den LK-Auslöser fokussiert, der unsere Aufmerksamkeit mehr und schneller auf sich ziehen kann anstatt uns wirklich mit gleichen Einsatz und gleicher Energie um uns selbst zu kümmern.)
Dazu paßt auch, was du über Prozessblockaden schreibst;

warum soll ich mich um meinen Körper kümmern, ich bin doch nicht so wichtig wie so ein Managertyp.

Ist gar nicht böse gemeint von einem selber, man rafft einfach nicht mehr, das Körper, Geist und Seele gleichsam wichtig sind. Dazu trampelt der LK-Auslöser ja sowieso auf unserem Selbstwert herum, also was solls… Gute Ernährung, ICH doch nicht…so viel Mühe bin ICH nicht wert… Wer bin ICH eigentlich? Schließlich wurde man lange genug wie Dreck behandelt…und man hat es sich gefallen lassen.

Merkste was? Deswegen ist dein Kurs so wichtig. 

Deswegen: Je genauer du es ausdrückst desto besser - Wir LK-Geschädigten sind wie der Frosch, der auf dem Herd im Wassertopf schwimmt und nicht raus springt, obwohl das Wasser im heißer wird - wir merken nicht wie beschissen es uns mittlerweile geht, weil wir ja neben her auch arbeiten, leben, uns kümmern, das sich die Welt dreht.

Das Video „Wen schonst du“ ist sehr wichtig und muß vor dem Video über die Ausstrahlung kommen, denn manchmal bist du die erste, von der man seit langer Zeit hört, das man eigentlich doch ganz in Ordnung ist und das man nicht an allem Schuld ist.

Dazu muß ich dir jetzt sowieso mal ein dickes Lob für deine Coaching-Seite, aber auch für deine YouTube-Videos machen.

Habe schon sehr viel Videos, besonders englischsprachige, gesehen über das Thema rund um Narzissten, aber deine deutschen Videos sind mit Abstand die besten. Vielleicht, weil sie nicht nur das Thema an sich, sondern auch den Ausweg aus dem Käfig zeigen und was es außerhalb der uns so bekannten schlechten Welt gibt.

Abgesehen von meinen technischen Problemen, das Up-Date zu laden, da es immer noch nicht direkt aufs iPad oder iPhone will (obwohl ich die von dir bereits im April vorgeschlagenen Hilfsprogramme aufgespielt habe), ist das neue Programm einfach eine tolle Verbesserung. 

Wenn man erstmal so richtig durch den Dreck gezogen wurde, aber im Grunde weiß, das man ein guter Mensch ist, der das alles nicht verdient hat, kommt man irgendwann auf den spirituellen Weg - oder der findet einen, wie auch immer… Der Teil dazu, die Möglichkeiten, die Energiearbeit, das ist was,… das ist so wie ein Einhorn als Haustier zu haben; du weißt, es ist da, keiner kann es sehen, und nur die, die selber daran glauben, könnten dich verstehen, wenn du es ihnen erzählen würdest. Ich hoffe, ich klinge nicht zu abgedreht! ;-)

Ich hätte mir auch nicht träumen lassen, das ich mal von Einhörnern schreibe :-)))

Noch was allgemeines: Es wird oft gesagt, nach Trennungen aus welchem Grund auch immer oder wenn du im Begriff bist, dich zu trennen, du mußt dich erstmal selbst wieder lieben lernen. 

Ja, ich höre die Worte, aber was ist damit gemeint? Hatte mir auch dazu Bücher gekauft und bin trotzdem nicht schlauer geworden.

Ich habe jetzt erst begriffen, das dein Programm genau das vermittelt! 

Dieses sich kümmern um sich selbst mit praktischer Anleitung, das isses! 

Es ist wichtig!

Es ist schwierig!

Aber du bist da :-) mit deiner Erfahrung!

Das hilft!

[…]

Also, wie gesagt, deinen Kurs hat der Himmel geschickt!!!

Vielleicht bist du ein Engel??? Heheh…

Danke für die viele Arbeit, die Mühe, die Zeit und Energie - es hat sich vollstens gelohnt!

Danke liebe Christina!

Liebste Grüße aus Kaiserslautern von

Kerstin

Falls du was aus meiner Mail als Referenz gebrauchen kannst, kannst du es gerne verwenden!

Das Update wurde kostenlos zur Verfügung gestellt. Es bestanden keinerlei Verpflichtungen. Ich danke Kerstin sehr herzlich für diesen ausführlichen Erfahrungsbericht! Ich hoffe er hilft vielen Frauen den nächsten Schritt zu gehen.

Der Beitrag Rezension Audiokurs 2.0 gegen Liebeskummer erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Ungeduld zerstört Beziehungen oder sorgt in der Flirtphase dafür, dass eine Beziehung keine Chance erhält, sich zu entwickeln.

Grafik: Zwei Gründe, an denen Beziehungen scheitern

Zwei Gründe aus denen Beziehungen scheitern

Die für uns interessante Achse ist die „Freiheit“.

Ungeduld zerstört Beziehungen, weil sie einen subtilen bis starken Druck auf auf den Partner aufbaut. In der Regel wird Ungeduld von der Angst begleitet, das Thema um das es geht, beim Namen zu nennen. So kann der Partner sich nicht gegen den Druck wehren oder in einer offenen Aussprache seinen Standpunkt dazu darlegen. Seine (gefühlte) Freiheit ist in Gefahr.

Frauen, die ein angeschlagenes Selbstwertgefühl haben, neigen dazu sehr viel schneller ungeduldig zu werden und Druck aufzubauen, als Frauen, die mit sich im Reinen und entspannt sind. Erschwerend kommt hinzu, dass Frauen mit einem geringen Selbstwertgefühl in der Regel Angst davor haben „Druck zu machen“. Sie vermeiden es offen zu sagen, was sie sich in der Beziehung vom Partner wünschen und brauchen, weil sie Angst vor seiner Reaktion haben und insgeheim erwarten, dass sie abgelehnt werden. Ungeduld und Druck gehen in den meisten Fällen Hand in Hand.

Bist Du zu ungeduldig?

Wenn Du bei Dir bemerkt haben solltest, dass Du beim Flirten unter sehr großer Anspannung stehst und der Mann sich nicht schnell genug zum Status eurer Beziehung bekennt oder Du zu denen gehörst, deren Mann zunehmend „mauert“, dann ist es an der Zeit Deine unbewussten Ängste zu transformieren und Deine Wahrheit zu entdecken! Du hast sehr wahrscheinlich einige Erfahrungen in Deiner Kindheit und frühen Jugend gemacht, die Dir das Gefühl vermitteln, nicht in Ordnung zu sein. Wir haben zwar alle solche Erfahrungen gemacht nur bei manchen von uns gab es entweder besonders viele, einige besonders einprägsame oder Du gehörst, so wie ich zu den sogenannten HSP (Highly Sensitive Person/Hochsensibel). An dieser Stelle: HSP ist keine „Entschuldigung“, tappe nicht in die Ego-Falle und nutze die Erkenntnis, dass Du hochsensibel sein könntest, um damit „besonders“ zu sein. In der Hochsensibilität liegt auch ein Geschenk und der Preis dafür ist, dass Du noch mehr als andere Deine Eigenarten respektieren und gut für Dich sorgen musst. Hier ist eine sehr gute englische Seite zu dem Thema HSP. Ich gehe davon aus, dass die meisten von Euch sie verstehen werden. Ich habe kein Pendant von dieser Qualität in Deutsch gefunden.

Deine Wahrheit ist immer gut! Wenn Du Dich minderwertig, unsicher oder gestresst fühlst, dann glaubst Du eine Lüge über Dich. Diese Lüge ist durch die Erfahrungen, die Du in Deinem Leben gemacht hast entstanden. Deine Aufgabe ist es sie zu entdecken und aufzulösen. Das klappt auch bei Dir.

Warum Ungeduld Deine Beziehung zerstört

Ungeduld baut Druck auf und der zerstört Deine Beziehung, weil Dein Partner dadurch in der Falle sitzt. Jeder Mensch möchte sich nach seinen eigenen Bedürfnissen entfalten können. Jeder Mensch setzt in der Regel seine eigene Freiheit an die erste Stelle! Unterschätze nie, was Menschen tun, um ihre Freiheit zu schützen. Ungesunder Druck entsteht dadurch, dass Du unbedingt und vor allem schnell etwas von ihm haben willst. Deine Angst, nicht zu wissen woran Du bist, ist so schwer für Dich auszuhalten, dass Du am liebsten SOFORT von ihm eine Reaktion haben möchtest. Er spürt dann, dass Du nicht selbstbewusst bist. Dieser Eindruck entsteht, wenn Du ihm nicht genug Zeit lässt für eine Entscheidung oder seine Antwort Dich so aus der Fassung bringt, dass eine sachliche, ruhige Verhandlung über das Thema nicht mehr möglich ist.

Das kannst Du für Eure Beziehung tun

Wenn Du bereits in einer Beziehung bist, in der Dein Partner sich von Dir zurückzieht (mauert), also versucht seine Freiheit zu schützen, dann fühlst Du Dich bestimmt sehr verunsichert. Diese innere Panik verstärkt den Druck auf ihn, auch wenn Du versuchst, sie nicht zu zeigen. Du musst wieder in Deine Mitte kommen. Eine ruhige, gelassene und selbstbewusste Partnerin nimmt automatisch den Druck raus. Und dann kann das Wunder geschehen! In dem Moment, wo Du „das Seil loslässt“ kommt es zu einem abrupten Druckabfall. Diesen spüren die Partner in der Regel sehr schnell. Sie merken, dass irgendetwas anders ist. Das wogegen sie sich gesträubt haben, hat auch einen gewissen Halt vermittelt. Da war etwas. Da warst Du! Nun bist Du in Deiner Mitte und damit ihm von der Pelle gerückt. Das verunsichert die meisten Männer derartig, dass sie den neuen Raum nutzen und auf ihre Partnerin zugehen, wenn ihnen etwas an der Beziehung liegt. Sollte sich dieses Muster allerdings mehrfach wiederholen, ohne dass Eure Partnerschaft Dir ein sicher gebundenes Gefühl vermittelt, dann hast Du es höchstwahrscheinlich mit einem Bindungsängstlichen oder einem Narzissten zu tun.

Ich hoffe Dir hat diese Sichtweise geholfen eine Entscheidung zu treffen. Jetzt musst Du nur noch handeln. Trag Dich am Besten gleich in den Newsletter ein.

Alles Liebe

Deine Christina

Der Beitrag Ungeduld zerstört Beziehungen erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Du bist auf der Suche nach Schutz vor Liebeskummer?

Du bist es leid, dass es Dir schlecht geht?

Dann mach Dich auf eine Überraschung gefasst!

Energie schützt vor Liebeskummer

Der beste Schutz vor Liebeskummer ist Deine (Lebens-) Energie. Viele Frauen glauben, dass es ihnen schlecht geht, weil sie Liebeskummer haben. Das stimmt nicht! Sie haben Liebeskummer, weil ihr natürliches Schutzschild vor seelischen Tiefschlägen zunehmend löchrig wurde. Dadurch wurde es möglich, dass sie emotional verletzt wurden. Wenn Du an einen Narzissten geraten bist und nun einen Ausweg aus der Beziehung suchst, dann führe Dir vor Augen in welche Richtung die Energie überwiegend in der Partnerschaft geflossen ist. Wenn Du Dich ausgelaugt fühlst, dann ist das keine Einbildung. Wer energetisch fit ist, der ist vor Liebeskummer geschützt. Wer halbwegs energetisch fit ist, der ist halbwegs geschützt. Wer erschöpft ist, ist überhaupt nicht mehr geschützt!

Diese Sichtweise ist für Dich wahrscheinlich neu. Du hast doch inzwischen sicherlich schon hundertmal gehört: Das Universum und alle Materie bestehen letztendlich aus Bewusstsein und Energie. Du bestehst natürlich aus dem gleichen Stoff, also auch aus Energie. Wenn ich mit Frauen arbeite und nachhake, was in den letzten 12-18 Monaten vor dem Liebeskummer in ihrem Leben los war, höre ich immer wieder, dass es eine anstrengende Zeit gab. Vielen ist das überhaupt nicht bewusst! Bei manchen fing der Stress sogar schon in der Kindheit an.

Dein Energie Schutzschild ist löchrig, wenn:

• Deine Wohnung, Dein Zimmer oder auch Dein Arbeitsplatz mal wieder geputzt und aufgeräumt werden müssten.
• Du oft müde, gereizt oder überdreht bist. Du regelmäßig vor Verabredungen krank wirst oder sogar ohne Grund absagst.
• Du keine Kraft und Lust hast Dich fortzubilden, Deine kreative Ader nicht auslebst, nicht dass lebst und verwirklichst, was in Dir schlummert.
• Du Gedanken hast, wie: Ich bin es ihm nicht wert. Ich bin schuld. Was stimmt mit mir nicht? Wie muss ich sein, damit er mich mag?
•  u. v. m.

Menschen neigen dazu, sich an Situationen, zu gewöhnen. Wie der Frosch im Kochtopf, merken sie nicht, dass das Wasser im heißer wird. Die meisten Frauen glauben tief innen eine Lüge über sich, sie glauben: Ich bin nicht gut genug! Ich bin es  nicht wert! Diese Lüge verstopft, wie ein Kiesel im Wasserschlauch, den Energiefluss. Diesen Kiesel muss man entfernen. Man muss die Lüge über sich transformieren, damit die Liebe ihre Wunder wirken kann.

Wenn alles gut läuft in Deinem Leben, dann bist Du energetisch verbunden mit Deiner Umwelt. Es findet ein Austausch statt, Du fühlst Dich gut und Dein Leben ist schön und produktiv. Wenn Deine Energie durch das Glauben einer Lüge über Dich nicht richtig fließt, dann gleitest Du in eine Abwärtsspirale. Du wirst verwundbar.

Dein Energie Schutzschild ist stark, wenn:

• Deine Wohnung, Dein Zimmer oder auch Dein Arbeitsplatz frisch, sauber und ordentlich sind.
• Du Dich innerlich lebendig und ausgeglichen fühlst. Du mit ausgewählten, überwiegend positiven Menschen, bereichernde Freundschaften pflegst.
• Du gesund bist.
• Du Deine Talente pflegst und zum Ausdruck bringst. Dein Licht leuchten lässt.
• Du Gedanken Dir kaum Gedanken machst, sondern einfach das Leben genießt und überwiegend gute Gefühle in Deinem Alltag vorherrschen. Wenn Du oft dankbar für Dein Leben bist.
•  u. v. m.

Liebeskummer hat viel weniger mit dem Mann in Deinem Leben zu tun, als Du glaubst. Ich weiß, das klingt unromantisch und geht gegen den Mythos des einzig wahren Seelenpartners, aber es ist die befreiende Wahrheit! Schau mal, es heißt im Umkehrschluss, dass Du nicht mehr abhängig von diesem einen Mann, von dieser einen Beziehung bist! Du musst nur Deine Energie wieder richtig zum Fließen bringen. Deine Energie ist nicht nur ein hervorragender Schutz vor Liebeskummer, sie ist auch eine der Grundvoraussetzungen für eine glückliche und harmonische Beziehung. In meinem Modell zum Wesen von Beziehungen, kannst Du sehen, dass sich Beziehungen aus den Dimensionen „Unterstützung/Liebe“ und „Freiheit/Expansion“ speisen und durch den wechselseitigen Austausch zwischen den Partnern insgesamt wachsen. Wenn einer der beiden Partner nichts oder zu wenig zum Austausch beitragen kann, weil seine Energie nicht ausreicht, dann kann das die Beziehung zum Zerbrechen bringen. Deshalb scheitern viele Beziehungen, wenn die Partner sich durch Stress auslaugen lassen . Wenn die Außenwelt zu viel Energie aus dem Beziehungssystem abzieht, dann kollabiert es. Wenn die Partner nicht genug Energie in eine Beziehung einbringen können, dann kommt eine Beziehung nicht zustande.

Energie schützt und fördert Beziehungen

Erhalt und Expansion brauchen Energie

Schutz vor Liebeskummer ganz praktisch

Mein größtes Anliegen ist, dass die vielen Singles und in Streit oder Gleichgültigkeit lebenden Paare erkennen, dass glückliche und dauerhafte Beziehungen möglich sind! Ich wünsche mir eine Revolution der Liebe. Der Machbarkeitswahn und die Angst vor Jobverlust, haben die Welt in eine Energiekrise gestürzt. Es kann doch kein Zufall sein, dass es Burnout, Depressionen, Vereinsamung, Scheidungen auf der einen Seite gibt und eine „Energiekrise“, Naturkatastrophen, Bankenkrisen und Kriege auf der anderen. Wie Innen so Außen. Es ist müßig zu diskutieren, wer damit angefangen hat. Wichtig ist nur, dass Du erkennst, dass Du selbst für Deinen Energiehaushalt und damit für den Frieden und die Liebe in Deinem Leben verantwortlich bist.

Der Schlüssel dazu ist der feste Entschluss nicht mehr eine Lüge über Dich zu glauben! Wenn Du glaubst, Du seist es nicht wert oder nicht gut genug, dann öffnest Du Tür und Tor dafür, dass andere Dich nicht gut behandeln. Du lässt Dir Deine Energie abziehen und riskierst, dass Dein Leben in nächster Zeit den Bach runtergeht. Wenn es nicht schon soweit ist. Bei mir war es das jedenfalls damals.

Praktisch schützt Du Deine Energie durch:

• Das Respektieren Deines Wesens und Deiner körperlichen Bedürfnisse.
• Den (weitgehenden) Rückzug aus digitalen Welten und vermehrtem Austausch mit Menschen von Angesicht zu Angesicht. Nur so fließt die Energie!
• Geradestehen für Deine Überzeugungen.
• Orientierung Deiner Gedanken und Taten an Liebe & Wahrheit Dir selbst und anderen Menschen gegenüber.
• Regelmäßige Energiearbeit.
•  u. v. m.

Ich freue mich, dass Du das hier gefunden hast. Mach jetzt den nächsten Schritt und heile Deinen energetischen Schutz vor Liebeskummer. Trag Dich gleich in den Newsletter ein.

Alles Liebe

Deine Christina

Der Beitrag Schutz vor Liebeskummer erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Von: xxx
Gesendet: Sonntag, 25. Oktober 2015 17:46
An: christinaschramm@christinaschramm-coaching.de
Betreff: Kontaktaufnahme über www.christinaschramm-coaching.de

Folgende Nachricht wurde über das Kontaktformular auf www.christinaschramm-coaching.de gesendet:

Vorname: Andrea

Nachricht: Liebe Christina,

hier noch einmal ein ganz großes Dankeschön für den Workshop Trennung von einem Narzissten.

Als „gestandene“ Frau war es für mich unendlich schwer, mit dem Thema Liebeskummer umzugehen. Ich habe mich geschämt und wollte meiner Umwelt nicht mit diesem Thema auf den Nerv gehen. Ich hatte den Anspruch an mich, schnell wieder zur Normalität zurück zu kehren. Eine Therapie wollte und konnte ich nicht machen, dazu hatte ich weder Zeit noch Kraft. Ich brauchte alle Kraft für meinen Alltag, um wenigstens die Existenz aufrecht zu erhalten. Dummerweise ist es nicht von alleine besser geworden.

Deshalb habe ich im Internet recherchiert und bin auf den Audiokurs gestoßen, der mir schon sehr viel weitergeholfen hat. Der Ansatz des Coachings, also mich aus dem Loch hinaus zu begleiten und mir die Kraft dazu zu geben, ist genial, besser als jede Therapie, die wie schon gesagt, erstmal Kraft fordert.

Doch das letzte Quentchen hat mir noch gefehlt. Das habe ich an diesem Wochenende von Dir, liebe Christina, und der Gruppe bekommen.

Danke Euch Allen!

Ganz liebe Grüße

Andrea

Der Intensiv Workshop Trennung von einem Narzissten fand am 24.10.2015 in Berlin statt. Informationen bzw. Einladungen zu Workshops werden nur im Newsletter bekannt gegeben.

Der Beitrag Workshop Trennung von einem Narzissten erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Von: xxx
Gesendet: Montag, 16. November 2015 15:11
An: Christina Schramm (Liebeskummer Coach) <christinaschramm@christinaschramm-coaching.de>
Betreff: Veröffentlichen

Liebe Christina,

Ich hatte vorher einige Probleme in der Beziehung mein Partner ist auf Rückzug und mir ging es sehr schlecht. Körperlich und psychisch fühlte ich mich nicht gut. Der Schmerz und Druck im Bauch. Depression, Angst, Wut waren 5 Wochen mein Begleiter.
Mit einsetzen deiner Energie Übertragung fühlte ich kurzzeitig sogar eine Verstärkung der schmerzen.
Aber seid dem 12.11.( was auch mein Geburtstag war) fühlte ich mich seid Wochen erstmals wohl. Der Schmerz war verschwunden und ich fühle seitdem eine Wärme in mir, eine ungeahnte Kraft, Alles fließt innerlich und diese Wärme so wohltuend. Ich hab das Gefühl ich kann alles schaffen, alles wird gut. Und es gab zum erstmal ein mehrstündigen Gespräch am Wochenende mit meinem Partner.
Ich bin davon überzeugt… Das es geholfen hat und mich positiv beeinflusst.
Ich würde gerne noch mehr darüber erfahren.
Danke Christina.

Grüße Angelika

Dieser Erfahrungsbericht bezieht sich auf die kostenlose „Energy-Woche“ vom 7.-13.11.2015. Ich habe jeden Tag von 08:00 Uhr bis 08:30 Uhr Energie an über 170 angemeldete Damen übertragen. Ich hatte auch eine tolle Woche!

Hier kannst Du erfahren, wie Du auch mehr Energie bekommen kannst.

Christina

Der Beitrag Erfahrungsbericht Angelika Energieübertragung erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Von: xxx

Gesendet: Montag, 16. November 2015 16:22
An: christinaschramm@christinaschramm-coaching.de
Betreff: Aw: „Energy-Woche“: Deine Erfahrung?Veröffentlichen

Liebe Christina,

ich spürte in der letzten Woche, daß ich mehr Energie hatte als vorher. Mir wurden auch Dinge klar, daß ich z, B nicht mehr so inkonsequent sein möchte Männern gegenüber. Immer wieder stelle ich fest,daß sie mich soweit bekommen,mich zurückzunehmen und zu sehr ihnen anzupassen,obwohl ich das nicht will. Nun werde ich das ändern,dank Dir Christina. Die Herren versuchen so oft nur über whatsapp zu schreiben, schicken Fotos unaufgefordert, halbbekleidet oder noch weniger. Dann frage ich mich ‚habe sie das nötig. Wahrscheinlich schon. Nun habe ich auch die Kraft, ihnen das zu sagen und auch den Kontakt abzubrechen.Telefonieren wollen einige schon gar nicht. Ich sage ihnen nun immer, daß ich Wert auf telefonieren lege und schreiben kann man ja zwischendurch.Die modernen Medien sind zwar teilweise gut , aber nicht immer. Leider wird es auch mißbraucht für andere Dinge.

Danke für Deine Videos und weiter so,liebe Christina.

Lg Birgit

Dieser Erfahrungsbericht bezieht sich auf die kostenlose „Energy-Woche“ vom 7.-13.11.2015. Ich habe jeden Tag von 08:00 Uhr bis 08:30 Uhr Energie an über 170 angemeldete Damen übertragen. Ich hatte auch eine tolle Woche!

Hier kannst Du erfahren, wie Du auch mehr Energie bekommen kannst.

Christina

Der Beitrag Erfahrungsbericht Birgit Energieübertragung erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.

Von: xxx
Gesendet: Montag, 16. November 2015 16:53
An: Christina Schramm <christinaschramm@christinaschramm-coaching.de>
Betreff: Re: „Energy-Woche“: Deine Erfahrung?

Hier ein paar Fragen zum warmwerden. Beantworte, was Du möchtest:

• Konntest Du die Sitzungen bewusst genießen?  Ja sehr
• Was hast Du im Körper wahrgenommen? Es begann  mit einem Wärmegefühl in beiden Armen und wurde dann zu einem angenehmen Kribbeln dass in die Beine zog. Manchmal begannen meine Arme an zu zucken und die Schultern. Beim ersten Mal atmete ich dann ganz tief und es endete in heftigem Weinen. Es zogen sich auch die Augen zusammen, wie wenn ich Schielen würde. Einmal hielt ich die Arme ganz lange in halber Höhe, ohne zu ermüden.
• Wie kannst Du das Erlebnis insgesamt am besten beschreiben? Die Erfahrungen haben mich stark gemacht und mir viele Erkenntnisse gebracht bei den Themen, die dran sind.
• Hat sich irgendeine festgefahrene Situation oder ein Konflikt gelöst? Ja, ich bin in der Endphase der Trennung von einem Narzissten, (die Umzugskisten sind gepackt, der Möbelwagen bestellt) und ich habe endlich sein wahres Gesicht erkannt.
• Wie war Dein Energielevel im Verhältnis zu sonst? Sehr hoch, ich habe wenig geschlafen und war immer fit und fühle mich noch immer fit obwohl ich wenig schlafe.
• Haben andere etwas bei Dir bemerkt? nein
• Hat Dein Haustier auch reagiert? war immer draußen in der Zeit
• Hast Du einen Putzflash bekommen? mehr einen Ausräumflash in Richtung Kisten packen
• Was möchtest Du noch teilen? In der letzten Sitzung am Freitag überkam mich ein unglaubliches Glücksgefühl, ich habe die Arme um mich gelegt um mich in mich verliebt. Seither kann ich sagen: Ich liebe mich, ich bin eine tolle Frau, ich verdiene dass es mir gut geht. Ich bin endgültig los von den narzisstischen Verstrickungen aus denen ich nie ohne Deine Hilfe gekommen wäre. Diese Woche hat der Himmel geschickt und Du bist ein Engel.

        Danke Christina

Inge

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Dieser Erfahrungsbericht bezieht sich auf die kostenlose „Energy-Woche“ vom 7.-13.11.2015. Ich habe jeden Tag von 08:00 Uhr bis 08:30 Uhr Energie an über 170 angemeldete Damen übertragen. Ich hatte auch eine tolle Woche!

Hier kannst Du erfahren, wie Du auch mehr Energie bekommen kannst.

Christina

Der Beitrag Erfahrungsbericht Inge Energieübertragung erschien zuerst auf Christina Schramm Coaching.